Happy, la méditation à l'école


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Réalisateur/Regie : Hélène Walter & Eric Georgeault
Acteurs/Cast : Dr. Daniel Siegel, Alison Espinosa-Setchko, Farnaz Heydari, Vicki Zakrzewski, Pr. Mark Stefanski, Kory O'Rourke, Heather Levasseur, Corina Pelia / Miss Coco, Melissa Ambrose, Vinny Ferraro, Forest Fein
Pays/Land : France
Genre : Documentaire
Année/Jaar : 2019
VOSTFR - 01:16 -


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>> Première le 10 septembre suivie d'un échange avec Aurélie Russo; enseignante titulaire et prof de français en première année au collège de St Michel de Gosselies & Guy Hombergen; enseignant EPS.


La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui dans les écoles. Cette nouvelle approche éducative est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants. 
De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.


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